Диета на ананасовом соке

707 смотр.

Диета на ананасовом сокеЗдравствуйте. Я хочу поделиться с вам диетой, с помощью которой мне удалось скинуть пару-тройку лишних килограммов. Мне её посоветовала знакомая, которая также её испробовала и осталась довольна. Диетой на ананасовом соке я стала придерживаться в весенний период, перед началом летнего сезона, чтобы убрать все лишнее и показать свою красоту.

В чем секрет ананасового сока? Он активно способствует расщеплению жировых клеток в организме. Все очень просто! В течении дня я выпивала два литра ананасового сока. Желательно употреблять натуральный ананасовый сок, ну его не всегда по карману купить, да и найти натуральный продукт не так уж и легко. Подойдет и обычный пастеризованный ананасовый сок, но нужно учесть, что в нем содержится сахар, поэтому я делала хитро – разбавляла ананасовый сок с обычной кипячённой водой, из пропорции один литр сока на пол-литра воды. Напиток получается очень вкусный и не очень сладкий, он мне заменил обычную воду в течении всей диеты. Пить необходимо натощак и перед принятием пищи, а также в течении дня по мере того как захотите попить. Что интересно кушать можно все то что захотите, но порции лучше уменьшить примерно на 1/3, а вечером желательно отказаться от приема пищи или заменить легким салатом, я обычно ужинала салатом из морской капусты (консервированный больше всего мне нравиться) или салатом из пекинской капусты с яблоком (мне заправка не требовалась для салата, так как я его уминала до выделения сока). За две недели я сбросила около пять килограмм благодаря диете на основе ананасового сока, ну и конечно же при активности движений: фитнесс, танцы, тренажерные залы. Так к лету я преобразилась и купальник на мне сидел просто неотразимо, тело все подтянутое и сияет красотой. Сейчас я опять буду придерживаться такой диеты и советую её попробовать. А найти еще больше описаний диет вы сможете тут.

Другие интересные статьи

707 смотр.
This entry was posted in Красота. Bookmark the permalink.

Comments are closed.