Екінші босануға қалай дайындалуға болады
Екінші бала туу туралы шешім біріншіден гөрі саналы болып саналады. Әйелдердің көпшілігі екінші рет туылуы физикалық және психологиялық тұрғыдан әлдеқайда жеңіл болғанын айтады. Босану процесі туралы сайттан оқи аласыз https://mamalenta.ru/kak-prokhodyat-vtoryye-rody-1352.html.
Дегенмен, барлық отбасы мүшелері баланың пайда болуына дайындалуы керек: тұңғышы және анасы мен әкесі. Көп жағдайда екінші жүктілік біріншіге қарағанда көбірек дайындықты қажет етеді, өйткені алдыңғы тәжірибе босануға дайындықтың көптеген нюанстары туралы түсінік береді, ал бірінші бала көп уақытты қажет етеді, өйткені ешкім күтімді тоқтатпайды. ол үшін. Болашақ босануға физикалық, психикалық және қаржылық жағынан дайындалыңыз.
Егер сіз екінші балалы болуды шешсеңіз, жоспарларды жүзеге асыруды кейінге қалдырмауға тырысыңыз. Сарапшылардың пікірінше, бала туу үшін ең қолайлы жас 21 мен 35 жас аралығы. Есіңізде болсын, болашақ ананың жасы неғұрлым үлкен болса, жүктілік кезінде әртүрлі қауіптер соғұрлым жоғары болады.
Инфекцияның әртүрлі түрлерін, сондай-ақ қабынуды анықтау үшін алдын ала зерттеуден өтіңіз. Жүктілік алдында барлық дертіңізді емдеңіз.
Егер сізде созылмалы аурулар болса, жүктілік сіздің денсаулығыңызға және балаңыздың денсаулығына әсер ететінін білу үшін жүкті болмас бұрын дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
Жамбас пен жатырдың бұлшықеттеріне арналған жаттығулар жасаңыз. Бұл қайталанатын босану процесі қиындықсыз және асқынусыз өтуі үшін қажет.
Бірінші босану баланың мерзімінен бұрын босануымен аяқталса, екінші босанудың да дәл осылай аяқталу қаупі бар. Бұл жағдайда дәрігермен кеңесіп, мүмкіндігінше физикалық күш салудан және жақындықтан аулақ болу керек, әсіресе жүктіліктің алты айынан кейін.
Денсаулығыңызды ретке келтіруге тырысыңыз, атап айтқанда, дұрыс теңдестірілген диета мәзірін жасаңыз, фигураны қадағалаңыз. Ең белсенді өмір салтын жүргізуге тырысыңыз, таза ауада жиі серуендеуді, сондай-ақ бассейнде жүзуді таңдаңыз.
Жүктілік кезінде дәрігерге уақтылы барыңыз, оның барлық нұсқауларын орындаңыз, барлық қажетті зерттеулер мен талдауларды жүргізіңіз.
