Потенциалмен байланысты проблемалар
Қоғамдық орындарда потенциал проблемалары туралы айту әдеттегідей емес. Көбісі шыдап, үндемей, өзін және серіктесін азаптауды жөн көреді. Неліктен сіз бұрын эрекциядан қиындық көрмедіңіз, ал қазір сіз төсекте 80 жастағы қариядай сезінесіз. Себептерді түсінуге тырысайық: неге ерлер күші сізді тастап кетеді және онымен қалай күресуге болады?
Жиі, тіпті жиі
Бұл парадоксальды болып көрінуі мүмкін, бірақ жыныстық қатынастан бас тартуға болады. Бұл, әрине, серіктеспен жыныстық қатынасқа қатысты. Алты ай бойы жыныстық қатынасқа түспей өмір сүретін ерлер бұл процестің өзінен бас тартады. Сондықтан, әйелмен жыныстық қатынастың жоғары нүктесі келгенде, эрекциямен проблемалар туындауы мүмкін. Қорытынды? Толық өмір сүруге тырысыңыз, соның ішінде жыныстық қатынас.
Бұл қандай үстел және секс
Жасылдардың барлық түрлері жыныстық белсенділікке өте ынталандырады. Ақжелкен, балдыркөк, аскөк, рукола әрқашан сіздің тағамыңызда болуы керек. Жаңғақтар, ет және сүт өнімдері, балық, қышқыл жемістер, зәйтүн майы да ерлердің денсаулығына пайдалы. Аптасына екі рет теңіз өнімдеріне назар аударыңыз. Олардың құрамында мырыш пен селен бар — ерлердің күші үшін емдік элементтер. Бірақ алкогольді, тәттілерді шектеу керек, сыра туралы ерекше сөз айту керек. Оның құрамында эстрогеннің өсімдік аналогы, әйел гормоны бар екендігі әйелдер журналдарының аңыз емес. Сыра әуесқойлары үшін потенциал нашарлап қана қоймайды, сонымен қатар іш өседі, әйел кеудеге ұқсайды және басқа да көптеген сұмдықтар пайда болады.
Физикалық белсенділік
Кішкене құпияны айтайын: жалпы денсаулыққа пайдалы нәрсенің бәрі жыныстық денсаулыққа да пайдалы. Саябақта, тренажер залында, бассейнде тұрақты жүгіру — бұл сізге жыныстық денсаулық үшін қажет. Жүгіру клубтарының тұрақты әйелдерінің әйелдері, морждардың, велоспортшылардың және туристердің әйелдері күйеуінің күшін жоғары бағалайды, бірақ олардың көпшілігі 60-70 жастан асып кеткен. Қорытынды анық.
Тазалық – денсаулық кепілі
Көбінесе потенцияның нашарлауының себебі ерлер жыныс аймағының әртүрлі аурулары болып табылады. ЖЖБИ-ден басқа, олар жеке гигиенаның қарапайым болмауынан туындауы мүмкін. Немесе оның жеткіліксіздігі.
Неге екені белгісіз, көбісі ер адам әйелге қарағанда өзін-өзі жуып, іш шалбарын жиі ауыстыруы керек деп санайды. Бұл абсолютті нонсенс! Күшті жыныста өсетін жамбас шаштары, әдетте, әйелдерге қарағанда көп мөлшерде. Күндер бойы өзгермейтін тар іш шалбармен біріктірілген бұл бактериялардың көбеюіне арналған баспана. Сонымен қатар, сіздің периней терлейді, тер, жоғалып үлгермей, оның құрамдас бөліктеріне ыдырайды, жағымсыз иіс пайда болады.
Жыныс мүшелерін күніне кем дегенде бір рет жылы сумен жусаңыз, онда жағымсыз иіс пен жөргектің бөртпесі туралы ұмытуға болады. Кез келген дүкенде немесе дәріханада сатып алуға болатын ерлердің гигиенасы үшін арнайы өнімдерді пайдаланыңыз.
Еркектер потенциалына шұғыл көмек
потенциалды емдеу Дәрігер емтихандардан кейін тағайындайды, бірақ сіз өзіңізге жылдам көмек көрсете аласыз. Көптеген дәрі-дәрмектер сізге қысқа мерзімде серіктесіңіздің алдында барлық даңқымен көрінуге көмектеседі.
Байқап көріңіз және нәтиже сізді таң қалдырады.
