Қалай жас көрінуге болады
Күрделі қартаюы мүмкін бөліктер бар, сондықтан оларды мүмкіндігінше тезірек жою керек немесе оларды түзету керек.
Негізгі жолдар
1. Арықтау. Өте сирек, артық салмақ жас, көбінесе ол бірнеше қосымша жыл қосады. Бұл жағдайда 1-2 қосымша фунт шешуші рөл атқара алады. Бұл килограммдардан құтылу үшін өте сақ болу керек, өйткені әжімдер пайда болуы мүмкін. Олардың арқасында әйелдер аздап жақсарады. Артық салмақ барлық әжімдерді аздап тегістей алады. Ешбір жағдайда сіз аштыққа және бірнеше күн ішінде салмақ жоғалтуға тырыспаңыз. Бұл өте нақты, бірақ ол сыртқы көрініске теріс әсер етеді.
2. Кемшіліктерді жою. Мүмкін болса, кем дегенде әжімдерден, көздің астындағы сөмкелерден және көз айналасындағы шеңберлерден құтылу керек. Бұл жағдайда сіз косметиканың да, халықтық емдеу әдістерінің де көмегіне жүгіне аласыз.
3. Гимнастика. Бұл бет гимнастикасына қатысты, ол мойын мен бет бұлшықеттерін сергітеді, оны жасартады және әжімдердің көпшілігін тегістейді. Сонымен қатар, мұндай жаттығулар бет пішінін және оның кейбір ерекшеліктерін түзетуге мүмкіндік береді.
4. Психологиялық жағдай. Психологиялық тепе-теңдікке жету керек. Стресс және тұрақты психологиялық стресс сыртқы көрініске теріс әсер етеді. Терінің серпімділігі ғана емес, оның түсі де зардап шегеді.
Сіз өзіңіздің психологиялық жасыңызбен де жұмыс істеуіңіз керек. Адамның сыртқы түрі емес, өзін қалай сезінуі маңызды. Ішкі жастық мінез-құлыққа, киіну тәсіліне, тіпті көңіл-күйге, әл-ауқатқа әсер етеді.
5. Макияж. Макияжды қолданудан бас тартпаңыз немесе одан бас тартпаңыз, бұл бірнеше жылдан көрнекі түрде құтылуға көмектеседі. Қазіргі уақытта сыртқы келбетті аздап жасартатын қолдану әдістері мен әдістерінің үлкен саны бар. Лифтинг әсері бар косметикалық өнімдерді пайдалану мағынасы бар. Күтімді косметикадан басқа, көтеру әсері бар сәндік өнімдерді пайдалану қажет. Сіз қатайтатын әсері бар макияж және тоналды негізді қолдану арқылы тамаша нәтижеге қол жеткізе аласыз.
6. Киім. Көптеген адамдар жасына қарай ашық түстерден бас тарта бастайды, мұны істеуге тұрарлық емес, өйткені ашық түстер сыртқы көріністі жаңартуға және назарды жастан аударуға мүмкіндік береді. Жасты арттыратын нәрселерден аулақ болыңыз. Ал, мысалы, керісінше принцип бойынша жұмыс істейтіндерді гардеробыңызға сатып алыңыз әйелдер сәнді капюшондары.
