Польза минералки

46 смотр.

Польза минералкиО том, что минеральная вода полезна для организма, знали еще в советские времена, когда люди ездили на курорты и пили на них такую воду. Правда, что же нам дает такая вода, в которой, как оказывается, масса различных минеральных веществ, знают не все люди. И зря!

Как бы там ни было, но минеральная вода действительно полезная для организма, ибо снабжает его полезными микроэлементами и минеральными веществами. Кроме того, после регулярного употребления минеральной воды начинает структурироваться клеточная жидкость.

 

 

Вместе с тем, оказывается, такая вода полезна не всем людям. К примеру, если человек страдает заболеваниями ЖКТ или опорно-двигательного аппарата, то ему минеральная вода показана только после соответствующей консультации с лечащим врачом. Например, минеральная вода, богатая гидрокарбонатами противопоказана при таких заболеваниях желудка, как гастрит. А вода, богатая солями магния, полезна при стрессе. Правда, даже если прочитать состав воды на этикетке, то можно с уверенностью сказать, что понять прочитанное будет весьма сложно.

Надо сказать, что лучше всего минеральная вода способна поддерживать иммунитет человека в период межсезоний. Именно в этот период нарушается состояние здоровья и общее самочувствие.

Но если есть у минеральной воды польза то, наверное, есть и вред? Конечно! И этот вред заключается в том, что минеральная вода не предназначена для постоянного употребления. Организм тоже не нуждается в большом количестве минеральных веществ. Кроме того, надо обязательно уточнять, имеется ли в составе воды радон, сероводород и углекислый газ. Это очень неполезные вещества для организма.

Если же надо помочь своему пищеварению, то минеральную воду, предварительно охлажденную, следует принимать за 15 минут до приема пищи. А вот если ее пить после приема пищи, то на работе пищеварительной системы это не скажется, ни коим образом.

Другие интересные статьи

46 смотр.
This entry was posted in Здоровье. Bookmark the permalink.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *